Franz Steininger
Psychotherapeutische Praxis

Lampenfieber/Auftrittsangst 


Die Auftrittsangst bezeichnet einen Zustand von Angst oder auch Erregung, der das Leistungsvermögen einer Person mindert. Der Zustand vor Prüfungen und öffentlichen Auftritten kann von starker, innerer Angespanntheit, Erwartungsspannung sowie großer Nervosität geprägt sein. Die Furcht vor Misserfolg begleitet häufig diese Nervosität und innere Angespanntheit und tritt zuweilen mit einer Blockierung des normalen Erlebnisverlaufs und Ausdrucksverhaltens auf. Misserfolge, verursacht durch Angstsymptome, welche die soziale Geschicklichkeit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, geben der Angst somit einen weiteren Grund für deren Existenz. Man hat folglich Angst vor der Angst.  


Bei Musikerinnen und Musikern ist häufig enormer Leistungsdruck zu beobachten, der hervorragende Technik, professionelle Präsentation und einzigartige Musikalität als Leistungsmaßstäbe sowie Vergleichsnormen festlegt. Dadurch steigt der Erwartungsdruck von außen und es entsteht ein innerer Zwang zur Perfektion. Die Angst dem Druck nicht gewachsen zu sein, ist eine mögliche Ursache von Auftrittsangst.